Aus- und Fortbildung

Bewegungs-, Übungsanalyse & Fehlerkorrektur: Wirbelsäule

Der Mensch als Ganzes betrachtet besteht aus einer Vielzahl anatomischer Strukturen und physiologischen Gegebenheiten, die auf der Grundlage einer natürlichen Ordnung miteinander in Beziehung stehen und idealerweise eine funktionelle sowie harmonische Einheit bilden.

Um dies in einem effektiven und fehlerfreien Training zu berücksichtigten, sollten alle sportmotorischen Fähigkeiten beachtet werden und die Strategien für die Organisation und die Regeneration jener physiologischen Zusammenhänge daraus abgeleitet sowie angewendet werden. Nur so kann das Training zu einer gesunden und leistungsfähigen menschlichen Konstitution führen.

Der Teil umfasst jeweils einen Theorieblock und einen Praxisblock, der ineinandergreifend vor allem handlungs- und trainingspraktisch ausgerichtet ist.

Themenschwerpunkt ist die Wirbelsäule.

 

Inhalte:

Theorie • Stellung der Gelenke: normale und eingeschränkte Funktionalität • Bedeutung der myofaszialen und ligamentären Strukturen: Zusammenhang zwischen Bindegewebe, Muskeln und eingeschränkten Bewegungen/Leistung • Beweglichkeits- und Funktionstests Praxis • Grundlagen der Wiederherstellung der Beweglichkeit und Koordination sowie verschiedene Trainingsstrategien für ein fehlerfreies und spezifisches Krafttraining • Rollen bzw. Releases (Blackroll, Bälle etc.) • Dehnen und Mobilisieren • Kraftgeräte, Langhantel/Kurzhantel, Slings

 

Zielgruppe:

  • Übungsleiter/Innen und Interessierte

 

Veranstaltungsbeginn: 04.05.2019 09:00
Veranstaltungsende: 04.05.2019 16:00
Meldefrist: 03.05.2019
Teilnahmegebühr: EUR 45,00
Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder: EUR 90,00
Veranstalter: Bildungswerk Landessportverband Schleswig-Holstein
Veranstaltungsort: Body & Soul (24539 Neumünster)
Unterrichtseinheiten: 8
Prüfung: Nein
Anmeldung:
verlängerte Lizenzen:
  • ÜL-C-Lizenz Freizeit- und Breitensport
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Fitness
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
  • ÜL-B-Lizenz für Erwachsene/Ältere BW
  • ÜL-B Fitness- und Kursleiter
  • ÜL-C-Lizenz BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Ältere
  • ÜL-C-Lizenz Kinder / Jugendliche
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem BW

Weitere Infos

 

 

Bewegungs-, Übungsanalyse & Fehlerkorrektur - Hüfte, Knie, Sprunggelenk

Der Mensch als Ganzes betrachtet besteht aus einer Vielzahl anatomischer Strukturen und physiologischen Gegebenheiten, die auf der Grundlage einer natürlichen Ordnung miteinander in Beziehung stehen und idealerweise eine funktionelle sowie harmonische Einheit bilden.

Um dies in einem effektiven und fehlerfreien Training zu berücksichtigten, sollten alle sportmotorischen Fähigkeiten beachtet werden und die Strategien für die Organisation und die Regeneration jener physiologischen Zusammenhänge daraus abgeleitet sowie angewendet werden. Nur so kann das Training zu einer gesunden und leistungsfähigen menschlichen Konstitution führen.

Der Teil umfasst jeweils einen Theorieblock und einen Praxisblock, der ineinandergreifend vor allem handlungs- und trainingspraktisch ausgerichtet ist.

Themenschwerpunkt sind die unteren Extremitäten.

 

Inhalte:

Theorie • Stellung der Gelenke: normale und eingeschränkte Funktionalität • Bedeutung der myofaszialen und ligamentären Strukturen: Zusammenhang zwischen Bindegewebe, Muskeln und eingeschränkten Bewegungen/Leistung • Beweglichkeits- und Funktionstests Praxis • Grundlagen der Wiederherstellung der Beweglichkeit und Koordination sowie verschiedene Trainingsstrategien für ein fehlerfreies und spezifisches Krafttraining • Rollen bzw. Releases (Blackroll, Bälle etc.) • Dehnen und Mobilisieren • Kraftgeräte, Langhantel/Kurzhantel, Slings

 

Zielgruppe:

  • Übungsleiter/Innen, Interessierte

 

Veranstaltungsbeginn: 25.05.2019 09:00
Veranstaltungsende: 25.05.2019 16:00
Meldefrist: 24.05.2019
Teilnahmegebühr: EUR 45,00
Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder: EUR 90,00
Veranstalter: Bildungswerk Landessportverband Schleswig-Holstein
Veranstaltungsort: Body & Soul (24539 Neumünster)
Unterrichtseinheiten: 8
Prüfung: Nein
Anmeldung: Bildungsportal Landessportverband Schleswig-Holstein
verlängerte Lizenzen:
  • ÜL-C-Lizenz Freizeit- und Breitensport
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Fitness
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
  • ÜL-B-Lizenz für Erwachsene/Ältere BW
  • ÜL-B Fitness- und Kursleiter
  • ÜL-C-Lizenz BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Ältere
  • ÜL-C-Lizenz Kinder / Jugendliche
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem BW

Weitere Infos

 

 

Bewegungs-, Übungsanalyse & Fehlerkorrektur: Schultergürtel/Arme

Der Mensch als Ganzes betrachtet besteht aus einer Vielzahl anatomischer Strukturen und physiologischen Gegebenheiten, die auf der Grundlage einer natürlichen Ordnung miteinander in Beziehung stehen und idealerweise eine funktionelle sowie harmonische Einheit bilden.

Um dies in einem effektiven und fehlerfreien Training zu berücksichtigten, sollten alle sportmotorischen Fähigkeiten beachtet werden und die Strategien für die Organisation und die Regeneration jener physiologischen Zusammenhänge daraus abgeleitet sowie angewendet werden. Nur so kann das Training zu einer gesunden und leistungsfähigen menschlichen Konstitution führen.

Der Teil umfasst einen Theorieblock und einen Praxisblock, der ineinandergreifend vor allem handlungs- und trainingspraktisch ausgerichtet ist.

Themenschwerpunkt sind die oberen Extremitäten.

 

Inhalte:

 

Theorie • Stellung der Gelenke: normale und eingeschränkte Funktionalität • Bedeutung der myofaszialen und ligamentären Strukturen: Zusammenhang zwischen Bindegewebe, Muskeln und eingeschränkten Bewegungen/Leistung • Beweglichkeits- und Funktionstests Praxis • Grundlagen der Wiederherstellung der Beweglichkeit und Koordination sowie verschiedene Trainingsstrategien für ein fehlerfreies und spezifisches Krafttraining • Rollen bzw. Releases (Blackroll, Bälle etc.) • Dehnen und Mobilisieren • Kraftgeräte, Langhantel/Kurzhantel, Slings

 

Zielgruppe:

  • Übungsleiter/Innen, Interessierte

 

Veranstaltungsbeginn: 22.06.2019 09:00
Veranstaltungsende: 22.06.2019 16:00
Meldefrist: 21.06.2019
Teilnahmegebühr: EUR 45,00
Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder: EUR 90,00
Veranstalter: Bildungswerk Landessportverband Schleswig-Holstein
Veranstaltungsort: Body & Soul (24539 Neumünster)
Unterrichtseinheiten: 8
Prüfung: Nein
Anmeldung:
verlängerte Lizenzen:
  • ÜL-C-Lizenz Freizeit- und Breitensport
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Fitness
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
  • ÜL-B-Lizenz für Erwachsene/Ältere BW
  • ÜL-B Fitness- und Kursleiter
  • ÜL-C-Lizenz BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem BW
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem Polizei
  • ÜL-C-Lizenz Ältere
  • ÜL-C-Lizenz Kinder / Jugendliche
  • ÜL-B/P-Lizenz Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem BW

Weitere Infos